Atelier alimentation saine : confectionnez votre miam-ô-fruit

Art culinaire
Atelier alimentation saine : confectionnez votre miam-ô-fruit
Route des Gouttes-d’Or 92, Neuchâtel

Manger des fruits c’est bien, savoir en tirer le maximum de bénéfice, c’est encore mieux !
Aujourd’hui, nous vous présentons le « Miam-ô-fruit » de France Guillain, diététicienne de renom et grande navigatrice depuis 20ans qui élève à bord ses 5 enfants et publie depuis 1970 un grand nombre d’ouvrages sur la santé et l’alimentation.

Sa méthode est inspirée de toutes ses recherches, découvertes et expériences de ses nombreuses années de voyage et de rencontres.

Qu’est ce que c’est le « Miam-ô-fruit » ?
Le « Miam-ô-fruit » est un repas complet, équilibré et bourré de vitamines et d’oméga 3, composé de produits crus et frais. Préparés avec une méthodologie bien précise, tous les ingrédients vont interagir et permettre une assimilation optimale de toutes les vitamines, sels minéraux, oméga 3. On profite de ses bienfaits dès le réveil si on le mange au petit-déjeuner, mais on peut très bien le déguster à midi ou comme repas du soir.

Vous le constaterez très vite, le « Miam-ô-Fruits »avec ses fruits de saison, huiles et oléagineux est une recette simple et efficace pour se faire du bien et retrouver un équilibre alimentaire et corporel optimal. Attention toutefois à bien respecter la recette qui suit un protocole bien précis ! Pour ce faire, Madame Guillain avec sa volonté de partager ses découvertes, nous a donné l’autorisation exclusive de vous la livrer (petits chanceux). Rejoignez-nous à l’atelier qui aura lieu le 29 août à 18h et le 31 août à 10h30h pour en découvrir toutes les ficelles !

Info pratiques :

Date : 29 août à 18h

Prix de l’atelier fixé à CHF 20.- comprend :
• Découverte de la méthode France Guillain et des bienfaits du Miam-Ô-Fruit
• Préparation de la recette
• Ingrédients du Miam
• Dégustation
• Recette papier
• Echanges

Temps de l’atelier : 2h (prévoir 30 min pour la dégustation)
Dégustez votre miam-ô-fruit sur place ou emportez-le à la maison!

Pensez à ramener :
• Un bol pour élaborer la préparation
• Un tuperware pour l’emporter si vous ne le dégustez pas sur place

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Date

29/8/2019 18:00 – 20:00 h
Prix

20.0 CHF
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Adresse

Route des Gouttes-d’Or 92
Route des Gouttes-d’Or 92
2000 Neuchâtel
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