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Date / Heure
27/12/2017 - 18 h 00 min - 19 h 00 min

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Praxisraum

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Lu Jong – Meditation in Bewegung für dein Wohlbefinden
Mittwoch 27.12. 18:00 – 19:00
Lu Jong – Meditation in Bewegung für dein Wohlbefinden
Tibetisches Heilyoga für Jedermann, wöchentlich Di / Mi von 10-11 Uhr und 18-19 Uhr, Einstieg jederzeit möglich, nur mit Anmeldung
Die Übungen des Lu Jong sind Körperbewegungen, welche vor über 8000 Jahren in Tibet entstanden sind, Lu Jong wird von tibetischen Mönchen praktiziert, die zurückgezogen in den Bergen meditieren. Sie üben regelmässig, um sich gesund zu erhalten. Die tibetische Medizin geht davon aus, dass Krankheiten die Folge eines Ungleichgewichts der Elemente oder Lebenssäfte sind. Durch die Kombination von Position, Bewegung und Atmung, kann Lu Jong die Körperkanäle öffnen und fehlgeleitete Energie mobilisieren. Die Lu Jong Übungen können dazu beitragen, die physische, mentale und energetische Ebene ins Gleichgewicht zu bringen. Durch die einzelnen Bewegungsabläufe werden Meridiane, Reflexzonen, Akupunkturpunkte durch Druck, Dehnung und Entlastung angeregt.Die Konzentration ist auf die Beweglichkeit der Wirbelsäule gerichtet.

Die Lu Jong Übungen sind sehr leicht zu erlernen und können selbständig im Alltag angewendet werden. Lu Jong Yoga braucht keine Hilfsmittel und ist auch für weniger flexible Körper und für jedes Alter geeignet. Die Übungen können auch auf einen Stuhl sitzend ausgeführt werden.
Kursleitung Manuela Wanner, zertifizierte Lu Jong Lehrerin
Gesundheit & Soziales
Ebikon
Lokalität
Praxisraum
Wydenstrasse 6
6030 Ebikon
http://www.manuwa.ch
Organisator
manuwa health Lu Jong Yoga
http://www.manuwa.ch
Wanner Manuela
praxis@manuwa.ch
079 738 55 90
Ticket
http://manuwa.ch/ss/health/anmeldung-kurse-2/
CHF 27,- pro Lektion/Person, 10-er Block CHF 250.-

 

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